공복 혈당수치를 유지하고 계신가요? 음식을 섭취한 후 최소 7시간 동안 음식 섭취를 하지 않은 상태에서 혈당을 재야 하는데요. 공복혈당수치가 정상 범위를 넘어가면 당뇨의 첫걸음으로 가게 됩니다. 그렇다면 공복 혈당은 어떻게 유지해야 하는 걸까요? 공복혈당정상수치와 공복혈당 낮추는 방법 공복혈당이 높은 이유에 대해 자세히 알아보겠습니다 목차 공복혈당정상수치 공복혈당 낮추는 방법 5가지 공복혈당이 높은 이유와 관리방법 혈당 낮추는 음식 혈당수치표 자주 묻는 질문 함께 보면 좋은 글 공복혈당정상수치 공복혈당의 정상수치는 80-90mg/dl이며 건강진단에서는 공복혈당이 100ml을 넘으면 각별히 주의해야 합니다. 공복혈당이 정상수치를 넘어가게 되면 당뇨로 무서운 합병증을 유발할 수도 있습니다. 눈이 실명할 수도..